Seneste indlæg

Her kan du finde tips til en sundere hverdag.

Hvor ofte skal man træne?

Hvor ofte skal man træne?

Det er ikke altid let at finde ud af, hvor ofte man skal træne. Der er mange forskellige holdninger til det, og der er ikke noget entydigt svar. Hvor ofte man bør træne, afhænger nemlig af en række forskellige ting.   Hvilket mål har du? Det første, du skal...

Dette kan du selv gøre for en sundere livsstil

Dette kan du selv gøre for en sundere livsstil

For mange mennesker er et af deres største ønsker en smukkere krop, sundere hverdag og generelt at være stærkere mentalt. Alt dette hænger sammen, da en sundere hverdag kan give en smukkere krop, en smukkere krop giver mere selvværd, og kombinationerne af alt dette...

Styrk din virksomhed med en energivejleder

Styrk din virksomhed med en energivejleder

Hvis du har en virksomhed, hvor du også har et kontor med flere ansatte under dig, så har du også et ansvar for det rum, som I er i. det er f.eks. vigtigt, at dine medarbejdere har gode stole og borde, og det er vigtigt, at der er pænt og professionelt. Men det kan...

Spørgsmål om behandling af plankebord? Læs med her

Spørgsmål om behandling af plankebord? Læs med her

Overvejer du at anskaffe dig et plankebord eller måske endda bygge et selv? Så kan det være, at du også har haft tanker om, hvordan med kan vedligeholde sit plankebord, så det bliver ved med at være smukt i mange år fremover. I denne artikel kan du finde svar på...

Hold dig ren og sund med håndsprit

Hold dig ren og sund med håndsprit

Vi er havnet i en hverdag, hvor vi pludselig bruger rigtig meget håndsprit. Men hvorfor er håndsprit så anbefalet? Håndsprit kan beskytte mod mange bakterier, og det er derfor utrolig smart og vigtigt at anvende det, specielt i øjeblikket. Her kan du læse lidt om,...

Sådan sørger du for at dit barn er sundt og rask

Sådan sørger du for at dit barn er sundt og rask

Når man bliver forældre at man ikke kun ansvarlig for at passe godt på sit barn og give det alt den kærlighed og opmærksomhed, som man overhovedet kan give det. Man er samtidig det er bogstaveligt talt ansvarlig for at holde barnet i live og ved godt helbred. Læs mere...

Sådan opnår du det sunde liv

Sådan opnår du det sunde liv

Sundhed. Sundhed. Sundhed. Vi hører hele tiden dette ord ’sundhed’, men hvordan får man egentlig lige et sundt liv? Og hvad er et sundt liv helt præcis? Læs med her hvis du gerne vil leve sundere men ærlig talt føler dig lidt forvirret omkring, hvordan du skal opnå...